Übungsleiterin: Marion Blatter
Kontakt: 07577-93360
Übungsstunden sind immer Montags und Donnerstags um 18.30 Uhr
Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, die
- das fitnessorientierte Gehen als Grundlage hat,
- mit Nordic-Walking-Stöcken durchgeführt wird,
- für viele verschiedene Alters- und Personengruppen geeignet ist,
- den Unterkörper und Oberkörper gleichzeitig trainiert,
- unterschiedlich intensiv durchgeführt werden kann,
- zur ganzheitlichen Gesundheit des Sportlers beiträgt,
- im Freien zu jeder Jahreszeit ausgeübt wird.
Nordic Walking ist deshalb so beliebt, weil es nur geringe Einstiegshürden und keine hohen Investitionen gibt. Nordic Walking für ein gesundes und langes Leben!