Übungsleiterin Birgitte Gluitz
Schwerpunkte sind Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit mit und ohne Handgeräte; dosiertes Herz-Kreislauf-Training.
Für Frauen und Männer im dritten Lebensdrittel
Mittwochs 14.30-15.30 Uhr
Lizenz: ÜL C Kinderturnen, ÜL C Sport mit Älteren, ÜL B Prävention (Haltung und Bewegung, Bewegung und Entspannung), DTB-Trainerin Beckenboden, DTB-Kursleiterin Core & Stability, DTB Rückentrainerin
Kontaktdaten: 07577/1480