Übungsleiter: Bruno Oberlander
immer donnerstags von 19.30-20.45 Uhr in der Albhalle
Zielgruppe: Alle ab ca. 60 Jahren, die Spaß an der Bewegung und Gymnastik haben und möglichst lange fit bleiben wollen.
Die Schwerpunkte liegen auf allgemeiner Kräftigung, Förderung von Beweglichkeit, Ausdauer, Koordinationsfähigkeit und Gleichgewichtssinn – also auf Fähigkeiten, die wir alle im Alltag dringend benötigen.
Kontakt: Tel. 07577 – 1514 und 0177-4309297
E-Mail: bruno.oberlander@t-online.de
Lizenz: Übungsleiter C Breitensport – Sport mit Älteren (WLSB), Zertifikat Sturzprävention für selbständig lebende Menschen (DRK-Landesverband Ba.-Wü.)