Fitness 60plus

Übungsleiter: Bruno Oberlander

immer donnerstags von 19.30-20.45 Uhr in der Albhalle

Zielgruppe: Alle ab ca. 60 Jahren, die Spaß an der Bewegung und Gymnastik haben und möglichst lange fit bleiben wollen.

Die Schwerpunkte liegen auf allgemeiner Kräftigung, Förderung von Beweglichkeit, Ausdauer, Koordinationsfähigkeit und Gleichgewichtssinn – also auf Fähigkeiten, die wir alle im Alltag dringend benötigen

Kontakt: Tel. 07577 – 1514 und 0177-4309297